kualitas tidur

Ototekno

Ikhsan Suryakusumah2 hari yang lalu
2

Penelitian: Kualitas Tidur Berpengaruh pada Kesehatan Otak dan Risiko Demensia

Kualitas tidur ternyata sangat berpengaruh pada kesehatan otak dan risiko demensia, demikian menurut para peneliti. Menurut studi yang dipublikasikan di…
Selengkapnya »
Hangout

Mia Umi Kartikawati20 Mei 2022
19

Pentingnya Bayi Miliki Tidur Berkualitas untuk Perkembangan Fungsi Organ Optimal

Tidur berkualitas sangat penting untuk bayi. Hal tersebut bertujuan untuk tubuh dan fungsi organ agar anak berkembang optimal serta meningkatkan…
Selengkapnya »
Hangout

Ikhsan Suryakusumah25 Februari 2022
14

Ini Alasan Kualitas Tidur Menurun Seiring Bertambah Usia

Pada usia dewasa lumrah terjadi semakin kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas, namun proses biologis yang mendasar hal ini masih kurang…
Selengkapnya »