Mengalami penyakit batu ginjal sangat menyiksa. Rasa sakitnya dapat menghentikan aktivitas sehari-hari secara tiba-tiba, dan membuat tugas-tugas sederhana menjadi sulit. Namun, batu ginjal tidak terbentuk dalam semalam sehingga sebenarnya bisa diketahui sejak dini.
Kristal dan endapan mineral perlahan-lahan terkumpul di ginjal hingga mengeras menjadi benda seperti batu. Kemudian mulai mengiritasi dan menggores lapisan saluran kemih dan menyebabkan peradangan di dalam tubuh.
Tidak ada jawaban yang jelas tentang cara mencegah pembentukan sepenuhnya, tetapi kebiasaan gaya hidup tertentu tentu dapat membantu. Minum cukup air, mengonsumsi makanan kaya serat, dan menghindari makanan terlalu asin dapat mengurangi risiko sampai batas tertentu. Suplemen dan obat-obatan tertentu juga dapat meningkatkan risiko. Tetap terhidrasi dengan baik sangatlah penting, karena batu cenderung terbentuk saat urin mengandung terlalu sedikit air.
Batu ginjal adalah penumpukan mineral dan garam padat yang terbentuk di dalam ginjal. Meskipun cenderung sangat menyakitkan, beberapa tanda awal bisa jadi tidak terasa dan sangat samar sehingga orang biasanya mengabaikannya atau menganggapnya sebagai gejala masalah kesehatan ringan. Namun, dengan memperhatikan gejala-gejala yang tidak terlihat ini, Anda dapat memperingatkan diri dan mengambil tindakan.
Ada beberapa jenis batu ginjal, dan yang paling umum adalah batu kalsium oksalat. Batu ini biasanya terbentuk ketika ada ketidakseimbangan dalam urin – kadar sitrat rendah dan kadar kalsium, oksalat, atau asam urat tinggi. Pola makan tinggi oksalat (ditemukan di banyak makanan nabati dan hewani), hidrasi yang buruk, dan faktor genetik semuanya dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu ini.
Tanda-tanda yang tidak Terlihat
Dr. Mohit Khirbat, Konsultan Nefrologi, Rumah Sakit CK Birla, Gurugram, India, mengutip Times of India, mengungkapkan enam tanda yang tidak terlihat yakni sering buang air kecil, urin keruh atau berbau, nyeri punggung bawah, mual, menggigil atau demam tanpa penyebab lain yang jelas, dan kelelahan yang tidak dapat dijelaskan. Namun, tanda-tanda ini yang samar dan tidak spesifik sering diabaikan sehingga dapat menyebabkan penyakit tersebut memburuk.
Apakah pria dan wanita memiliki gejala batu ginjal yang berbeda? Ini memang benar. Batu ginjal dapat menunjukkan gejala yang berbeda pada pria dan wanita, meskipun ada juga gejala yang sama.
Pada pria, batu ginjal biasanya bermanifestasi sebagai nyeri menyengat yang dimulai di punggung dan menjalar ke pangkal paha, mungkin tertukar dengan ketegangan otot atau hernia.
Namun, wanita dapat salah mengira nyeri tersebut sebagai kram menstruasi, infeksi saluran kemih (ISK), atau kondisi reproduksi. Karena wanita berisiko lebih tinggi terkena ISK, gejala yang serupa – seperti buang air kecil lebih sering dari biasanya dan ketidaknyamanan panggul – dapat menghalangi diagnosis yang akurat.
“Perbedaan hormon dan anatomi juga dapat memengaruhi bagaimana batu terbentuk dan di mana nyeri dirasakan. Selain itu, wanita lebih mungkin mengeluhkan gejala umum seperti kelelahan dan mual, sedangkan pria cenderung mengeluhkan nyeri lokal yang hebat,” kata Dr. Khirbat.
Dibandingkan pria, wanita lebih rentan salah didiagnosis sebagai ISK atau masalah reproduksi karena gejala yang tumpang tindih. Sementara pria lebih kecil kemungkinannya salah didiagnosis karena pola nyeri batu yang lebih umum. Namun, pria mungkin lebih mungkin menyadari perubahan di kemudian hari atau mengabaikannya, sementara wanita mungkin menyadari sering buang air kecil atau rasa terbakar lebih awal karena terbiasa dengan ISK.
Mengapa terjadi perbedaan gejala? Dr. Anuja Porwal, Direktur, Nefrologi, Fortis Noida menjelaskan bahwa sebagian dari hal itu mungkin terjadi karena perbedaan anatomi. Saluran kemih wanita lebih pendek, sementara pria memiliki uretra dan testis yang lebih panjang, sehingga nyeri dapat menjalar.
Pria mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena batu ginjal daripada wanita, karena estrogen pada wanita dapat membantu mengurangi pembentukan batu, sementara testosteron pada pria dapat meningkatkan risiko.
Enam Tanda Samar Batu Ginjal
Pada banyak orang, terutama pada tahap awal, batu ginjal mungkin tidak disadari, sehingga menyebabkan kerusakan secara diam-diam. Dr. Gopal Ramdas Tak, Konsultan Urologi, Asian Institute of Nephrology and Urology, Hyderabad, menyampaikan enam tanda dan gejala yang dapat menandakan adanya batu ginjal:
1. Nyeri punggung bawah atau samping yang terus-menerus
Meskipun nyeri hebat umum terjadi selama keluarnya batu, rasa tidak nyaman yang tumpul dan berkala di punggung bawah atau samping dapat menjadi petunjuk awal. Pada wanita, hal ini sering kali disalahartikan sebagai masalah menstruasi atau ovarium, sementara pria mungkin salah mengartikannya sebagai ketegangan otot.
2. Sering ingin buang air kecil
Meningkatnya keinginan untuk buang air kecil, terutama jika tidak terkait dengan asupan cairan, dapat menandakan adanya batu di dekat kandung kemih. Wanita mungkin salah mengira ini sebagai infeksi saluran kemih (ISK), sementara pria mungkin menganggapnya sebagai masalah prostat.
3. Air seni keruh atau berbau busuk
Batu ginjal dapat menyebabkan infeksi atau peradangan ringan, yang pada gilirannya menyebabkan urin berwarna keruh atau berbau tidak sedap. Meskipun tidak hanya terjadi pada batu ginjal, perubahan halus ini sering kali diabaikan.
4. Darah dalam urin (hematuria)
Darah mikroskopis dalam urin merupakan tanda bahaya. Pada pria, hal ini dapat diabaikan kecuali disertai rasa sakit. Wanita mungkin salah mengira hal ini sebagai bercak atau menstruasi tidak teratur.
5. Mual dan muntah
Batu ginjal dapat memengaruhi fungsi ginjal dan mengganggu keseimbangan elektrolit, yang menyebabkan mual. Wanita lebih mungkin melaporkan gejala-gejala ini lebih awal, sementara pria mungkin meremehkan atau mengabaikannya.
6. Ragu-ragu atau meneteskan air kencing
Batu yang lebih besar dapat menyumbat aliran urin. Pria, terutama yang berusia di atas 50 tahun, mungkin menyalahkan masalah prostat, sementara wanita mungkin tidak mengaitkannya dengan kesehatan ginjal sama sekali.
Batu ginjal yang tidak terdeteksi dapat tumbuh dan menyebabkan komplikasi, termasuk infeksi atau kerusakan ginjal. Mengenali gejala atipikal sejak dini sangatlah penting, apa pun jenis kelaminnya.
Pemeriksaan rutin, hidrasi yang baik, dan pola makan yang sehat dapat mencegah terbentuknya batu ginjal. Jika salah satu gejala tersebut menetap, terutama jika disertai perubahan urin atau nyeri tiba-tiba, konsultasi medis diperlukan.
